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Waffle de Jalapeño y tocino sin Gluten

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 403
Proteína 26g
Grasa 11g
Carbos 51g
Tiempo Total -

Esta comida te da una paliza! Jaja! Si estás buscando una manera para darle vida al desayuno y el paladar, este es el plato para ti.

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Waffle de Jalapeño y tocino sin Gluten

Ingredientes
  • 1/2 taza de harina de sorgo blanco (sin gluten)
  • 1 huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1/8 de taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 paquete de Stevia (opcional)
  • 1 pequeño jalapeño
  • 2 cucharadas de trocitos de tocino (sin curar, nitratos, natural)
Pasos
  1. Mezclar todos los ingredientes secos juntos por primera vez en un tazón.
  2. Cortar el jalapeño a la mitad y quitar todas las semillas blancas. Cortar en trozos pequeños.
  3. Agregar los huevos, la leche, el tocino y picados de jalapeño a los ingredientes secos y mezclar.
  4. Verter sobre el molde para waffles y cocinar hasta que la preparación deseada.

Macros aproximados por waffle para 1-2 porciones.

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Calorías
403
Proteína
26g
Grasa
11g
Carbos
51g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
-
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.