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Mojito de Arándanos y menta

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 125
Proteína 0g
Grasa 0g
Carbos 10g
Tiempo Total

De vez en cuando podemos tener ganas de disfrutar de una bebida alcohólica con amigos y familiares, especialmente para superar el calor del verano. Y si eres nuevo en este estilo de vida saludable, puede existir cierta ansiedad por consumir alcohol.
Relajarse. Respirar. Al igual que con la comida solo se trata de tomar decisiones saludables y beber con moderación y responsabilidad.
Este mojito de arándanos y menta tiene solo 125-calorías por eso lo puedes disfrutar en casa o en alguna fiesta.

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Mojito de Arándanos y menta

Ingredientes
  • 1/4 taza de arándanos

  • 3 moras

  • 2 ramitas de menta (picado)

  • edulcorante

  • 50 ml de vodka (OPCIONAL para que sea una bebida virgen)

  • chorrito de soda

  • chorrito de zumo de arándano rojo (para el color y el sabor ácido)

  • hielo picado

Pasos

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Calorías
125
Proteína
0g
Grasa
0g
Carbos
10g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
-
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.