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Envoltura de Pollo Mediterránea

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 465
Proteína 45g
Grasa 12g
Carbos 40g
Tiempo Total -

¿Necesitas un nuevo sándwich para el almuerzo? No te preocupes – te ayudo! Prueba esta envoltura de pollo (inspirado de comida mediterránea) –  es fácil de preparar, va a satisfacer tu paladar y alimenta tus músculos.

Yo disfruté con chips de remolacha y agua de naranja y pepino. Si estás preparando el almuerzo para alguien mañana, siempre recuerda esta regla  – #NoComidaInsipida! Bum.

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Envoltura de Pollo Mediterránea

Ingredientes
  • 5oz de pechuga de pollo
  • 1 pieza de pan lavash de trigo
  • 3 cucharadas de hummus
  • 1/4 taza de pico de gallo
  • 2 cucharadas de queso feta
  • 1/8 taza de pepino en cubitos
  • 1 tallo de apio
Pasos

Y claro – puedes preparar en tu propio estilo – sólo tienes que prepararlo en una manera saludable!

Pasos en 15 Segundos

Ajustar porciones y ingredientes para cumplir tus metas

Macros aprox.

Disponible en la App de FitMenCook

Abre esta receta en la App de FitMenCook para agregar los ingredientes a tu lista de compras, ajusta la receta segun las cantidades necesarias y lleva un control de tus calorías. A disfrutar!

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  • logo
Calorías
465
Proteína
45g
Grasa
12g
Carbos
40g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
-
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.