Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa Harissa
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Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.
Preparacion de la comida para la semana: Pechuga de pollo a la parrilla con salsa Harissa. Su comida no tiene que ser “aburrido.” El uso de especias y condimentos internacionales es una gran manera de mantener su dieta interesante. Bum.
Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa Harissa
- Pechuga de pollo
- Tomates cherry
- Romero fresco
- Salsa Harissa
- Poner el horno a 350F.
- Sazonar las pechugas de pollo con 1 cucharadita de salsa de harissa por cada pechuga de pollo y romero fresco. Poder utilizar otras especias, pero tenga cuidado de añadir sodio.
- Colocar una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Dorar las pechugas de pollo por ambos lados (unos 3 a 5 minutos).
- Agregar los tomates cherry y el romero fresco a la sartén. Cocer en el horno durante 8 a 15 minutos, dependiendo de la cantidad de pechugas de pollo.
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