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Tazas de Taco

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 188
Proteína 18g
Grasa 3g
Carbos 19g
Tiempo Total

Justo a tiempo para tu próxima fiesta o para una familia de los más caprichosos – prueba estas tazas de tacos cargado con pavo, frijoles, guacamole, yogur griego, maiz y pico de gallo!

Me gusta usar las envolturas de rollo de huevo de marca Nasoya.

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Tazas de Taco

Ingredientes

Cada taco esta cargado con aproximadamente:

  • 2 oz de pavo molida magra
  • 1 cucharada de frijoles negros
  • 1/2 cucharada de yogur griego
  • 1/2 cucharada de guacamole
  • 1 cucharadita de maíz
  • 1 cucharadita de pico de gallo
Pasos

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Calorías
188
Proteína
18g
Grasa
3g
Carbos
19g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
-
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.