La presión, el estrés, la decepción, son estados desfavorables para la salud. Si no se frenan a tiempo se llevan todo de tu vida, hasta tu entusiasmo.

Recuerdo que me sentí un poco desanimado cuando comencé con mi viaje hacia la vida fitness porque mi cuerpo no estaba cambiando tan rápidamente como esperaba. Cualquier imagen que proyectaba sobre la transformación de mi físico se marchitaba como una pasa de ciruela. Me encontré temiendo por mis entrenamientos y despreciando mi dieta. Lo que una vez fue pasión se había convertido en una tarea. Todo eso cambió para mí, cuando me di cuenta de que podía elegir entre luchar y vencer o ser derrotado.

Cuando las cosas se ven mal y ya no tenes aliento para seguir, debes sacar la artillería pesada y cavar profundamente. Mirarte en el espejo y decir: Tengo todo para lograr el  éxito!

Este es un viaje de por vida, y vos elegís hacia dónde ir. Tienes que vivir con emoción y agradecido por la vida que te toco. Creer que las cosas buenas todavía existen y luchar para alcanzar tus sueños.

Es hora de empezar a trabajar. Este es un viaje que seguirás por el resto de tu vida, y se inicia hoy. Es el momento para que tú y tu cuerpo sean prioridad.

¿Y por qué no comenzar llevando un estilo de vida más saludable?

Banana Split

Un gran regalo para disfrutar a primera hora de la mañana después de un entrenamiento o de caminar a paso ligero por el vecindario.