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Cono de gofre relleno de banana y fresa frescas y proteína chocolate

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 243
Proteína 25g
Grasa 4g
Carbos 38g
Tiempo Total -

#Merienda despues de cardio! Cono de gofre relleno de banana y fresa frescas y proteína chocolate de @Dymatize. Una de las mejores cosas de cardio por la mañana es poder disfrutar de estas meirendas después. Boom.

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Cono de gofre relleno de banana y fresa frescas y proteína chocolate

Ingredientes

Ingredientes para 2 porciones:

  • 1 taza de yogur griego sin grasa
  • 1 cucharada de proteína de #Dymatize Fusion 7
  • 1/2 banana de tamaño mediano
  • 2 conos de la galleta Keebler
  • 3 – 4 fresas
Pasos

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Calorías
243
Proteína
25g
Grasa
4g
Carbos
38g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
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Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.