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5 meriendas saludables para Netflix y Chill

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 263
Proteína 8g
Grasa 18g
Carbos 20g
Tiempo Total

Si te gusta mucho más frío y menos Netflix, Netflix o menos y más frío, no hay nada como pasar tiempo con alguien especial y viendo una película o su programa favorito.

Aquí están algunos bocadillos saludables para el corazón que ambos puedan disfrutar de que no tendrá que lamentar lo que comió más adelante.

 

Almendras de chile dulce

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5 meriendas saludables para Netflix y Chill

Ingredientes

Ingredientes para al menos 6 porciones:

  • 1,5 taza almendras sin sal,
  • 1/3 taza miel cruda orgánica,
  • 1 cucharada de chile en polvo (o 1/2 cucharada de pimienta de cayena)
  • Adornar:
    • cristales de sal marina (recomendado)
    • cristales de caña de azúcar en bruto (opcional)
Pasos

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Calorías
263
Proteína
8g
Grasa
18g
Carbos
20g
Sodio
-
Fibra
4g
Azúcar
15g
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.