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5 Maneras de Motivar a tu Marido o Novio

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Una pregunta común que recibo de las mujeres es “¿cómo puedo animar a mi marido o novio a comer sano y hacer ejercicio?” Es difícil de responder sin conocerlo – pero aquí están cinco sugerencias que a partir de conversaciones y mis experiencias personales. Hombres, favor de participar aca. Y, por supuesto, las mujeres, le agradecería sus ideas y pensamientos.

 

  1. Preparar comidas para la semana para él y después CON él. Mostrar que la preparación de la comida es fácil.
  2. Establecer una meta de la aptitud para lograrse juntos.
  3. Acariciar su ego y celebrar el progreso incremental. Cumplidos nos ayudan! Señoras, el ejercicio puede estimular el libido es así eso más los cumplidos = GANAR. 🙂
  4. Ser positivo cuando se cometen errores. También, tomar tiempo para entender por qué se ha cometido un error – si usted resolver ese problema, se puede resolver más de lo que crees.
  5. Evitar comparar a su hombre a otros hombres que están en forma. Siempre he visto este crea un desastre.