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Muscle Muffin!
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Muscle Muffin!

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Muscle Muffin!
Muscle Muffin! This is better than McDonald’s and #uoeno! Start your morning off right and take 15-minutes to cook yourself breakfast. MAKE TIME. Boom. (traduccion abajo)

TIP: use your #mealprep ingredients to make #breakfast.  Ingredients: 5oz flank steak, 1 egg, 1 raisin cinnamon Ezekiel muffin, 1 tbsp goat cheese.
Approx macros: 483 calories, 43g protein, 36g carbs, 17g fats.  Remember to adjust portions for YOUR diet.
Muffin para Musculos! Esto desayuno es mejor y mas saludable que lo de McDonald’s! Comienza tu mañana y toma 15 minutos para cocinar para ti mismo. Siempre hay tiempo. Bum.
CONSEJO: utilizar los ingredientes de tus comidas preparadas para hacer el #desayuno. Ingredientes: 5oz de bistec flanco, 1 huevo, 1 muffin Ezekiel con pasas y canela, 1 cucharada de queso de cabra.
Macros Aprox: 483 calorías, 43g de proteínas, 36g de carbohidratos, 17g de grasas. Recuerda ajustar raciones para cumplir tu dieta.

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