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Se positivo o cállate

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

#Merienda: Admito que no soy siempre positivo. Tengo un “enemigo” que se llama “mi mente” y que puede ser molesto. Aunque las cosas positivas suceden en mi vida, mi mente siempre encuentra algo negativo para decirme. ¿Tienes la misma problema con tu mente?

Los enemigos dicen cosas como: “No tienes lo que se necesita.” “Ese objetivo de fitness es imposible.” “Nunca vas a conseguir esta carrera.”

Recientemente, me acordé de algo que mi madre me enseñó – “hay que hablar bien de ti mismo para que puedas empezar a pensar mejor de las cosas en tu vida.”

A veces dudas. Sin embargo, cuando hablas de manera positiva, comenzarás a ver la esperanza en tu situación y encuentras la fuerza para vencer.

Por lo tanto, si estás preocupado sobre tu físico, vete en frente del espejo y flexiona tus músculos y decirte “ke guapo y sexy!” Jajaja y si no puedes ser positivo, entonces simplemente queda en silencio. Pero no por mucho tiempo… ¿Cómo vas a animar a ti mismo? Dios los bendiga.

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