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Dietetico

Recetas de Salsa Verde asada saludable (y salsa roja asada)

Deja de lado las cosas compradas en la tienda y haz tu propia salsa deliciosa que se puede personalizar fácilmente para tus gustos y preferencias. ¡Yo uso la salsa para casi todo! Ensaladas, huevos, proteínas, verduras a la parrilla, etc. En esencia todo lo que necesita un toque extra, recibe una porción de mi salsa

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  • 4 Ideas sencillas de almuerzos fríos

    Estoy dando seguimiento a un FAQ – “¿Cuáles son algunas de las comidas del almuerzo que se pueden disfrutar sin que tengan que ser recalentadas?” ¡Aquí hay cuatro ideas de almuerzo fáciles para ayudar a inspirarte en tu próxima preparación de comida! Esta es una continuación de los 5 almuerzos fríos que hice el año

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  • Granola de pecanas especiadas para preparar comidas

    Una de mis recetas favoritas para empezar el día y llenar la casa con olor bastante bueno. Sé que es una receta sencilla pero siempre me siento realizado cuando hago algo tan bueno como las versiones compradas en la tienda. ¡Y tú también! No dudes en hacer de esta tu propia receta y utilizar tus

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  • 3 Recetas aderezo para ensaladas saludables

    Como parte de mi asociación con ProNamel, me pidieron para crear contenido con el tema “dos veces tan bueno” en mente – algo que puede servir a dos propósitos. Lo primero que vino a la mente fue, obviamente, la comida! Pero aquí está mi tomar / giro. Una cosa que me gusta hacer es producto

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  • Arroz español saludable (Arroz con Pollo)

    Si usted nunca ha tenido el arroz español hecho en casa antes, entonces usted necesita para añadirlo a su lista de cosas para tratar de inmediato. Es necesario este tipo de comida en su vida. Crecer en Texas, he conocido a mucha gente que tiene recetas de la familia decadentes para el arroz español y

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  • 3 comidas preparadas para la semana!

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  • Desayuno 101: Huevos, pavo, espinacas y patatas asadas

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  • Pimientos rellenos de Soyrizo (Vegano)

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  • Puré de calabaza y salteado de judías verdes

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  • Estofado Portobello y de batata (vegana)

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  • Tazón flexible de tempeh

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  • Coliflor asada con pistachos al curry

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  • Muffins de nuez y arándanos veganos

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  • Muffins de Zumo dulce rojo & Pulpa de jugo

    El verano se acerca y también el calor! Mantenerse hidratado es de muy importante, ya que la hidratación ayuda a saber la diferencia entre la sed y el hambre, lo que hace que existan opciones de alimentación más inteligentes Preparar jugos es una manera deliciosa de mantenerse hidratado! Como formo  parte de Kohl consigo los últimos aparatos

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  • Frijoles tipo bbq vegano con tahini salsa – preparación vegano

    Preparación de la comida de hoy fue inspirado por una experiencia que tuve cuando se viaja en Israel . Este chef hizo una impresionante variedad granja a la mesa para nosotros e incluyó estos patatas asadas dulces hechas en piedra horno de / carbonizado, rematado con lentejas cocidas, pasta de sésamo y un poco de

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  • Arroz Colombiano con coco y ensalada de salmón

    Cena de esta noche se inspiró en mi reciente viaje a Colombia. Después de pasar unos días en Cali, que se dirigió a la isla de San Andrés, donde tuve el arroz más sabroso que he probado – arroz con coco! Es tanto dulces como salados. En algunos platos, arroz de coco es tan dulce

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  • Risotto de patata dulce

    No es ningún secreto que una de mis comidas favoritas es la batata. Es ahí arriba con arroz y pan para mí – sólo hay que tenerlo (de alguna manera) en mi dieta. En un reciente vuelo de Nigeria a los Estados, que se servía un plato de arroz cremoso que me tiene antojo de

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  • 7 Bangin, batidos

    Cuando piensas que puedes perderte de comer tu ración diaria de frutas y verduras frescas, ¡toma un batido para salvar el día! A continuación, se presentan 7 que me gusta … Nota rápida: cuando me refiero a la leche de coco y leche de almendras, me refiero a la sin azúcar, baja en calorías de

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  • Barcos de Calabacín rellenos bajos en carbohidratos de 30 minutos

    He aquí una receta que se inspiró en mi reciente viaje a Israel. No creo que la receta tenga un nombre exacto, pero no era más que el calabacín que habían sido vaciado, a continuación, rellenado de verduras y arroz que estaban envueltos en una hoja de uva. Entonces el calabacín se colocó en una

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  • Bocados de pizza de coliflor bajos en carbos

    Ya sea que tengas un atracón al ver tus programas favoritos de Internet o la preparación de aperitivos para una cena, estos bocados de pizza de coliflor son un ganador seguro. Se me ocurrió la receta mientras que pensaba en dos de mis comidas favoritas – pizza y papas fritas. Quería crear la pizza “chips”.

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  • Coliflor asado

    No he sido el mayor fan de la coliflor debido a su sabor áspero. Entonces me obligué a empezar a experimentar con él y supe lo delicioso que puede ser y lo versátil que es (es decir, el arroz o quinua, etc.) Una de mis formas favoritas para disfrutar de la coliflor es asando, a

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