×

Mariscos

10-min Tacos de Camaron en Ezekiel Tortillas

Esta es una comida puedes preparar en unos minutos, y es perfecto para almuerzo.  Tu comida debe ser sencilla y deliciosa. Bum.

  • Mariscos
  • Receta de papa dulce relleno

    Comida después del entrenamiento: papa dulce cargado con miel orgánica cruda, almendras y fresas, corvina róbalo cocido al horno, rapini estofado. Una comida con menos costos, delicioso y saludable. Boom. Rapini es parte de la familia de brócoli – tiene un sabor fuerte como la col rizada (para mí) y es delicioso. Este estaba a

  • Bajo en Carbos
  • Mariscos
  • “Palomitas de maiz” & Ensalada de camarones

    Sugerencia para bajar consumo de carbos: En lugar de usar trocitos de pan en tu ensalada, utiliza canchita cocida por “aire”! Canchita tiene beneficios nutricionales como el arroz integral y realmente te ayudará a sentirte lleno. Dos marcas a considerar el uso son Skinny Pop y Pop Fit.

  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Rollos de ensalada de pepino, salmón ahumado, aguacate y pimientos.

    #Merienda en 10 minutos: Rollos de ensalada de pepino, salmón ahumado, aguacate y pimientos. Muy fácil para preparar y bueno para dar una energía rápida! Bum.

  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Ensalada de langosta ahumada (mariscos)

  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Vieiras, Frijoles Negros, las Coles de Bruselas

  • Mariscos
  • Camarones con costra de parmesano

    Camarones con costra de parmesano! Esta una receta fácil con pan integral tostado o pan Ezekiel tostado, queso parmesano baja en grasa y 1 huevo. Tu familia y especialmente a los muchachos les encantará esta receta. Bum.

  • Mariscos
  • 350 Calorias Hamburguesa de Camaron

    Este es una gran manera de disfrutar de una comida clásica con menos calorías, un montón de proteínas y prácticamente sin el sentido de culpa. Menos que 350 calorías.

  • Mariscos
  • Sándwiches
  • Hamburguesa de Corvina para después del entrenamiento

    Hamburguesa de Corvina para después del entrenamiento con chips de remolacha. De manera perfecta para recompensar el cuerpo después de un entrenamiento agotador.  

  • Mariscos
  • Sándwiches
  • Aguacate relleno de maíz, frijol negro y pico de gallo, con camarones

  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Pinchos del mar y el césped!

    Pinchos del mar y el césped! Bistec de pez  y bistec flanco con tomates cherry y pimiento amarillo, con espinacas y ensalada de pepino con vinagreta de sésamo.

  • Carne
  • Mariscos
  • Salmón del Suroeste a la Parrilla

  • Ideas
  • Mariscos
  • Prep de Comidas
  • Hamburguesa de filete de atún con sésamo

  • Mariscos
  • Sándwiches
  • Tortas de Salmón y Lentejas con salsa de mango

  • Mariscos
  • Meriendas y Aperitivos
  • Prep de Comidas
  • Relleno de atún receta

  • Mariscos
  • Prep de Comidas
  • Arroz Colombiano con coco y ensalada de salmón

    Cena de esta noche se inspiró en mi reciente viaje a Colombia. Después de pasar unos días en Cali, que se dirigió a la isla de San Andrés, donde tuve el arroz más sabroso que he probado – arroz con coco! Es tanto dulces como salados. En algunos platos, arroz de coco es tan dulce

  • Mariscos
  • Prep de Comidas
  • Vegano
  • Vegetariano
  • Ensalada de Camarones rellenos de aguacate Picante

    Una cosa que he aprendido de mi viaje reciente es que yo no incorporó suficientes frutas crudas en recetas o mi dieta diaria. Se me ocurrió cuando estaba en Nigeria y Colombia, donde yo estaba disfrutando con facilidad frutas frescas. Frutas incorporar en recetas añadir sabor y el toque de dulzura a llevar a su

  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Trucha picante ahumado

    Con el tiempo la llegada del verano, he estado recibiendo el impulso más de lo habitual para prender la parrilla y cocinar algunos alimentos. Ayer regresé de un viaje a Nigeria y al llegar a casa un refrigerador vacío. Por alguna razón u otra, me antojo de mariscos – algo graso y sabroso – así

  • Mariscos
  • Batata frita y Poke

    Como cualquier otro honesta persona en el mundo, consigo antojos … y tengo que admitir que a veces me cueva y disfrutar de un tratamiento no regular indulgente, o dos … o tres. Y sí, trato de planear cuando me voy a comer algo que es menos consciente de calorías, porque si realmente plan para

  • Ensaladas
  • Ideas
  • Mariscos
  • Jambalaya de Cajún Baja en carbos (Receta de una sola sartén)

    Crecer en el sur, y que mis padres sean de Luisiana y Carolina del Sur, es seguro decir que he tenido mi parte justa de buena comida confortable. Estoy deseando el gumbo de mi madre cada Navidad – sólo de pensar en la idea de especias de cajún,, caldo sabroso y mariscos con chorizo ​​me

  • Bajo en Carbos
  • Carne
  • Mariscos
  • Prep de Comidas
  • Ensalada tropical de salmón, aguacate y piña picados (Wrap)

    He aquí una receta de ensalada picada tropical de inspiración latina como parte de miserie de ensalada picada! Recuerde, la envoltura es opcional y se puede utilizar cualquier tipo de proteína animal o vegetariana que prefiere!

  • Carne
  • Ensaladas
  • Mariscos
  • Sándwiches