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Carne

Albóndigas de bisonte Ceto

Esta receta es sabrosa. Nuff dijo. He aquí una receta de albóndigas con espagueti para “amante de la carne” que es cetogénica con algo de sabor para mantener tu paleta   Receta ceto

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  • 4 Ideas sencillas de almuerzos fríos

    Estoy dando seguimiento a un FAQ – “¿Cuáles son algunas de las comidas del almuerzo que se pueden disfrutar sin que tengan que ser recalentadas?” ¡Aquí hay cuatro ideas de almuerzo fáciles para ayudar a inspirarte en tu próxima preparación de comida! Esta es una continuación de los 5 almuerzos fríos que hice el año

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  • Hamburguesas simples marroquí de cordero

    Uno de los aspectos más importantes de cualquier viaje de una alimentación saludable es la variedad – nos mantiene cuerdos y satisfecho. Dibujo un montón de inspiración de varias cocinas de todo el mundo. No es tan complicado como usted puede pensar – es sólo una cuestión de emparejamiento de diferentes especias y hierbas juntos,

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  • Arroz español saludable (Arroz con Pollo)

    Si usted nunca ha tenido el arroz español hecho en casa antes, entonces usted necesita para añadirlo a su lista de cosas para tratar de inmediato. Es necesario este tipo de comida en su vida. Crecer en Texas, he conocido a mucha gente que tiene recetas de la familia decadentes para el arroz español y

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  • Pimientos Rellenos de Bisonte

    Una comida que se puede preparar facilmente para la semana o para la cena. Agregué frijoles negros como mi fuente de carbos, pero es totalmente opcional. Hay que congelar las comidas y descongelarlas en el refrigerador la noche antes de que vaya a comer. Siempre ajusta porciones para satisfacer TUS macros y calorías.

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  • Rico en Carbos
  • Quesadilla de Pollo

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  • 3 comidas preparadas para la semana!

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  • Chili Picante de Pavo

    Comida sencilla que se puede preparar a principios de la semana para el almuerzo. Congelar las comidas y luego descongelarlas en el refrigerador la noche anterior que se va a comer. Calentar en el microondas o colocar la comida en un plato y luego calentar en el microondas. Bum.

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  • Ensalada de flanco de bisonte, fresas, arándanos, queso de cabra y rosetas maché

    Ensalada de flanco de bisonte, fresas, arándanos, queso de cabra y rosetas maché. Delicioso, ligero pero bueno para los musculos y cuerpo. Bisonte esta sazonado con ajo, pimentón y pimienta de cayena. Cocinado en una sartén. Puesto que es tan magra, he usado una pequeña cantidad de aceite de oliva para que no se pegue

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  • Tomates verdes fritos con Bisonte

    Tomates verdes fritos con flanco de bisonte y el melón.

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  • Meriendas y Aperitivos
  • (Hamburguesitas) de pavo con salsa barbacoa y camote con mezcla de espinacas y rúcula, y arándanos

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  • Pinchos del mar y el césped!

    Pinchos del mar y el césped! Bistec de pez  y bistec flanco con tomates cherry y pimiento amarillo, con espinacas y ensalada de pepino con vinagreta de sésamo.

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  • Mariscos
  • Rollos de hamburguesa de berenjena

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  • Res de sésamo y brócoli

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  • Pollo de cocción lenta & Sopa de tortilla de quinua

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  • Lasaña de cocina lenta baja en Carbohidratos Extrema

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  • Desayuno de muffins de avena, pavo y queso

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  • Sliders de bisonte y hongos

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  • Desayuno 101: Huevos, pavo, espinacas y patatas asadas

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  • Bistec de falda sazonado con ajo y pimienta con lima

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  • Risotto de patata dulce

    No es ningún secreto que una de mis comidas favoritas es la batata. Es ahí arriba con arroz y pan para mí – sólo hay que tenerlo (de alguna manera) en mi dieta. En un reciente vuelo de Nigeria a los Estados, que se servía un plato de arroz cremoso que me tiene antojo de

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