Built in the Kitchen; Sculpted in the Gym.

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La única cosa mejor que la receta original de pollo Kung Pao, es cuando se prepara con menos calorías para que puedas comer más …

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La ensalada de pollo es uno de los platillos clásicos para los que viven en el sur. Ningún picnic o evento familiar esta completo …

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Casi nada puede detener los antojos como comer un brownie rico. Y también, que pensarías tú si los brownies fueron hechos sin harina y fueron hechos utilizando …

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Cuando dices Tex-Mex tienes mi atención. Pero cuando haces una version saludable de Tex-Mex tienes “toda mi atención”. Hoy vamos a ponerle un giro …

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Levántate y rompe las reglas de desayuno! Los días de sólo comer las claras de huevo y la harina de avena se acabaron – …

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Aquí hay dos recetas ricas combinadas en una comida sana para mejorar cualquier plato! Puré cremoso de papas + Croquetas crujientes de papas. Ingredientes …

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Unas barras energéticas crudas impresionantemente repletas de súper alimentos y comidas enteras para darte energía durante el día así podrás desatar a tu guerrero …

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En mi opinión, atún enlatado (o empacado) es para los amantes del bien estar físico, como la espinaca es para Popeye! Es una proteína …

Popcorn (Palomitas) de Pollo con Proteína
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Mejor que comida rápida y mucho mejor para tu cuerpo! Las puedes tirar en una ensalada, disfrutarlas como bocadillos en día de partido o …

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Planeamos para ganar, o planeamos para fallar! Aqui hay un resumen del contenido compartido en el video.   PARTE 1 ¿Qué es la preparación de …