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Post-Workout

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Esta receta es perfecta para una cena familiar o una comida después de entrenar. La primera vez que disfruté del Shepherd’s Pie en Boston, MA, …

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Quien desea la comida Tex-Mex? Aqui está tu próxima #cena o comida después de entrenamiento. Lleno de proteína, carbos complejos y sabores ricos! Puedes …

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Preparé este plato en 15 minutos para alimentar a mis músculos después de entrenar. Una receta fácil y sencilla con ingredientes que probablemente tienes en el refrigerador y …

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Comer sano en un presupuesto es posible! Sólo se necesita un poco de creatividad y la capacidad de probar cosas nuevas. En lugar de …

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Aquí esta una nueva manera deliciosa, para incorporar una de mis carbohidratos favoritos para desarrollar músculos, la batata. Estos brownies tienen la combinación perfecta …

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A veces no hay mucho tiempo, o lo admito, yo no estoy de humor para cocinar. Todos hemos experimentado esos momentos. Por lo tanto, …

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¿Necesitas una nueva carbohidrato complejo para proporcionar los músculos después de entrenamiento o para mejorar tu prep de comida semanal? Trate de añadir plátanos …

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Gran comida para desarrollar músculo después del entrenamiento: plátano relleno con chili Tex-mex. Y el plato es bueno para aquellos quienes tienen un presupuesto …

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Aquí está una receta a prueba de fallas para satisfacer su paladar después de un buen entrenamiento o un largo día. Lleno de proteina, …