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Barras Energéticas con Súper Alimentos Crudos

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Unas barras energéticas crudas impresionantemente repletas de súper alimentos y comidas enteras para darte energía durante el día así podrás desatar a tu guerrero interno.

El ingrediente especial y el más importante, para esta receta en particular es el súper alimento en polvo o alimentos integrales.

 

Ingredientes:

  • 5 dátiles medjool
  • 1 taza de cerezas secas (o arándanos agrios)
  • 2 paquetes de ALOHA super alimento en polvo sabor berry
  • 1/3 taza de quinoa cruda
  • 1/2 taza de almendras crudas
  • 1/2 taza de pistachos crudos
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • ~ 1 taza de cacao 60%
  • Ingredientes opcionales:
    • Yo use pistachos crudos triturados, nueces crudas trituradas, pasas de colores y semillas de girasol crudas.

 

Macros Aproximados para 1 de 18 barritas (o bolas) sin ingredientes opcionales:
Calorías 142, Carbohidratos 19g, Grasa 7g, Proteína 3g, Fibra 4g, Azúcar 12g

 

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